Étiquette : Sommeil Réparateur

Illustration réaliste d’un homme mangeant, d’une femme dormant et d’un homme travaillant, autour d’une horloge murale, avec le titre Chronobiologie : Manger, dormir, travailler... Quel est le meilleur moment pour chaque activité ?
Rythmes de vie et horloge biologique

Chronobiologie : Manger, dormir, travailler… Quel est le meilleur moment pour chaque activité ?

Saviez-vous que notre mode de vie moderne, avec son lot de lumière artificielle tardive et ses horaires décalés, a profondément…

By jlbamasante

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